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今天小红来为大家带来的是吃什么润肺养肺最快夏天，吃什么润肺养肺最快，让我们一起往下看看吧！

1、山药。

2、山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。

3、最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。

4、梨。

5、这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。

6、所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。

7、最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。

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