每日短讯:香蕉和樱桃可以一起吃吗 香蕉和樱桃能不能同吃
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1、香蕉和樱桃可以一起吃,能够补充体内所需要的营养物质,但是需要控制食用的量。
2、香蕉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及烟酸,樱桃中含有大量的铁元素、钙元素、磷元素,这两种水果中的营养成分并不会冲突,因此可以一起吃。
3、但是需要严格地控制食用的量,避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担,容易出现消化不良的情况。
每日短讯:香蕉和樱桃可以一起吃吗 香蕉和樱桃能不能同吃
1、香蕉和樱桃可以一起吃,能够补充体内所需要的营养物质,但是需要控制食用的量。2、香蕉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及烟酸,樱桃中含有
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